日焼けの薄皮はどう対処すればいいのか？肌をキレイにする方法は？
2017/01/26
日焼けの後に、薄皮がむけてくることがあります。
人に見られると恥ずかしいので、ついつい薄皮を引っ張って、はいでしまいたくなります。
でも無理やり薄皮をむくのは、やめておいたほうがいいですよ！
ここでは日焼けの薄皮の正しい対処法と、肌をキレイに保つ方法を紹介します。
日焼け後の薄皮の正体は？
日焼けは火傷と同じで日光が当たることで、肌がダメージを受けた状態です。
このダメージを受けた肌の組織を修復するのに、新陳代謝によって古い細胞から新しい細胞へと、生まれ変わらせていきます。
この時ダメージを受けた古い細胞が、薄皮となってはがれ落ちていくのです。
私たちの肌は普段からターンオーバーによって、古い細胞から新しい細胞へと生まれ変わっています。
そのとき古い細胞は垢としてはがれ落ちますが、日焼け後の薄皮もそれと同じものです。
肌の組織がダメージを受けた時には、このターンオーバーのサイクルが早まって、早く正常な肌組織へと戻そうとするのです。
日焼け後に薄皮がめくれてきたら、健康な肌に戻ろうとしているのだと思ってください。
日焼けの薄皮はどう対処すればいいのか？
ここまでの説明を聞いて、「日焼けの薄皮は必要ないものだから、むいてしまっていいのでは？」なんて思ってしまったかもしれません。
確かに日焼けの薄皮は老廃物であり、必要なくなったからはがれてくるのです。
しかし薄皮は新しい組織が出来上がった時に、自然とはがれ落ちていくものです。
まだ肌に付いているものを、無理やり引きはがすのはやめましょう。
無理やり薄皮を引き剥がそうとすると、正常な肌組織を傷つけてしまいます。
ひどい場合には出血したり、跡が残ってしまうこともあります。
お風呂に入って洗う時も、強く擦るなど刺激を与えるのはやめて下さい。
紫外線ダメージが蓄積すると、シミやシワの原因になるので、日光にあたるのも避けて下さい。
完治するまでには１か月くらいかかりますが、その間はなるべく刺激を与えないように気を付けましょう。
日焼けの薄皮をむかずに肌をキレイにする方法
日焼けの薄皮をむかずに、肌をキレイにする方法は保湿をすることです。
保湿をすると肌のターンオーバーが促進されるので、早く新しい肌が作られます。
また保湿をすると、はがれた薄皮が目立たなくなる効果もあるので一石二鳥です。
日焼け後の薄皮がむけている肌は刺激を受けやすいので、敏感肌用の化粧水や乳液を使います。
それでも刺激がある場合は、薬用ローションや日焼け用の軟膏などを使いましょう。
いずれにせよ薄皮がめくれてくるような日焼けは、肌が大きなダメージを受けています。
このようなダメージは蓄積してき、年齢を重ねたときに肌の老化として表れてきます。
そうならないためには、なるべく日焼けする前の紫外線ケアが必要です。
日焼け止めなどを塗って、肌を保護するように気を付けましょう。
まとめ
日焼け後の薄皮は、ダメージを受けた古い肌が、新陳代謝により剥がれたもの。
日焼け後の薄皮は、無理にはがしてはいけない。また擦ったり日にあてるなど、様々な刺激をさける。
日焼け後の薄皮は保湿することで目立ちにくくなり、ターンオーバーが促進され早く治る。