脇の汗疹が治らない!繰り返しできる原因と対策を探っていきます!

   

脇に汗疹ができてしまい、なかなか治らないことがあります。きちんと脇のケアをして薬を塗り、治ってきたと思ったら、また繰り返し汗疹ができてしまうという悪循環!そんな汗疹が治らない、原因と対策を探っていきます。

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脇の汗疹が治らない!

脇の汗疹

脇にたくさん汗をかいて、服の中で蒸れてしまったとき、かゆい汗疹ができてしまいます。特に夏は暑くて汗をかきやすいので、汗疹ができやすい季節です。

汗疹にも幾つかの種類がありますが、多いのは赤いブツブツができて、炎症を起こして痒みを伴うものです。まずは汗疹ができる原因を、探っていきましょう。

 

脇に汗疹ができる原因は?

脇に汗疹ができやすい人は、脇汗が多いことが考えられます。汗をかいたまま放っておくと、体温の影響などで脇が蒸れてきます。そうすると肌の表面にある角質層がふやけて、汗腺が狭まってきます。

汗腺が狭まってしまうと、汗がスムーズに排出されなくなり、肌表面に水ぶくれを作ります。これが炎症を起こすと、赤みや痒みを伴う汗疹になるのです。また皮脂や老廃物が汗腺に詰まっても、同じように水ぶくれができて、汗疹となることがあります。

特に脇は肌と肌が密着しているので、汗をかくと蒸れやすくなります。脇外だと、ベルトやゴムなどで肌が締め付けられている場所は、同じように汗疹ができやすくなります。

 

脇に汗疹が繰り返しできるのは?

前述のように、脇に汗をかいて蒸れることで、汗疹が出来ます。この原因を取り除かない限りは、汗疹は繰り返しできます。先にできた汗疹が治ってきても、また新たな汗疹ができるのを繰り返すだけです。

また痒みを伴う汗疹は、掻いてしまうことで悪化して、なかなか治りません。掻けば肌の組織が破壊され、傷口は炎症を起こします。汗疹を掻いていると、繰り返し汗疹になってしまうのです。

 

脇の汗疹の対策!

なかなか治らない、脇の汗疹対策を紹介します。

 

脇汗をこまめに拭き取る

脇に汗をかいてしまった場合は、そのまま放置せずに、こまめに拭き取るようにしましょう。脇汗を拭く時に注意するのは、乾いたタオルではなく、濡れタオルやウェットティッシュを使うことです。

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乾いたタオルで脇汗を拭き取ると、水分のみが吸収されてしまうため、肌表面に皮脂や老廃物が残ってしまいます。残った皮脂や老廃物が汗腺に詰まると、それがあせもの原因になってしまうので、逆効果になります。

また力を入れて、ゴシゴシ擦って汗を拭き取るのも、やめましょう。肌をゴシゴシ擦れば、バリア機能が弱まって炎症を起こしやすくなります。これも汗疹ができやすくなり、逆効果となります。

 

通気性の良い服を着る

汗をかいても蒸れないように、通気性の良い服を着ましょう。麻の素材の服は通気性が良く、汗疹対策には最適です。通気性の良い服は、暑さ対策にもなるので、汗の量も減らすことが出来ます。

逆に通気性が悪い素材は、ナイロンやポリエステルなどです。これらの素材の服は、通気性が悪いので蒸れやすく、また熱も逃げにくいので、汗の量も多くなります。汗疹対策には、最悪の素材です。

 

吸水性と速乾性に優れたインナーを着用する

脇の下にかいた汗は、インナーに吸わせてしまったほうが、汗疹になりにくくなります。ただしインナーが汗で濡れたままになっていると、蒸れやすくなってしまうので、速乾性にも優れていなければなりません。

素材としては、麻などがオススメです。また最近は汗疹対策素材が開発されており、それを使ったインナーも販売されています。そういったインナーは、吸水性や速乾性に優れているので、汗疹対策にはオススメです。

 

脇の下を清潔に保つ

脇の下に汗をかいて放置すると、雑菌が繁殖しやすくなります。雑菌が多ければ、炎症を起こしやすくなり、あせもの原因になります。脇の下は、清潔に保つようにしましょう。

 

汗疹を掻かない

前述したように、汗疹は掻くことで悪化してしまいます。痒くても我慢して、汗疹を掻かないようにしましょう。どうしても痒い時は、冷やすことで痒みを和らげることができます。

またできてしまった汗疹は、皮膚科などを受診して、早く治してしまいましょう。皮膚科では、かゆみ止めの薬も処方してもらえるので、掻いて悪化させる前に、受診したほうがいいでしょう。

 

まとめ

脇に汗疹ができる原因は、脇汗が多く蒸れやすいこと。

脇が蒸れて角質がふやけると、汗腺が狭まって詰まりやすくなり、水くれができて汗疹になりやすい。

脇に汗疹が繰り返しできるのは、ワキ汗対策をしないことと、掻いて悪化させてしまうため。

脇の汗疹の対策としては、脇汗をこまめに拭き取ること、通気性の良い服を着ること、吸水性と速乾性に優れたインナーを着用すること、脇の下を清潔に保つこと、汗疹を掻かないことがある。

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